Meine Erfahrungen mit Positiver Psychologie in
den letzten zwei Jahren

Spannende Erfahrungen über positive Psychologie bei der DGPP - Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie. In der Positiven Psychologie geht es um den Sinn des Lebens, Resilienz, Flow, Charakter­stärken sowie um eine Frage der Einstellung.

Im nächsten Abschnitt ging es um den Sinn des Lebens, Dankbarkeit, Selbstmitgefühl, Achtsamkeit und soziale Netzwerke.

Im letzten Kapitel ging es um Selbst­bestimmung, Resilienz, positive Gesundheit, Flow und wahrgenommene Selbstwirksamkeit.

Ein weiterer Abschnitt für mich bei der Deutschen Gesellschaft für Positive Psychologie betraf Positive Business Essentials. Positive Business ist ein Oberbegriff für die praktische Anwendung von Theorien der Positiven Psychologie und der Positiven Organisationslehre in Unternehmen. Positive Führung und Unternehmenskultur steigern z.B. Effektivität, Potenzial, Energie, Kapazität, Wettbewerbsfähigkeit, Gesundheit, Innovation und damit auch die Profitabilität.

Das nächste Kapitel für mich bei der Deutschen Gesellschaft für Positive Psychologie war das Positive Coaching. Ich hatte irgendwie das Gefühl, die Wissenschaft im Herzen des Coachings fortzuführen. Die Disziplin der Positiven Psychologie kann dem Coaching einen evidenzbasierten Rahmen und einen definierten Handlungsspielraum geben (Martin Seligman). 

Inspirierend war auch Positive Business als Praxiserfahrung. 

Spannende Tage bei der Deutschen Gesellschaft für Positive Psychologie in Berlin zum Thema Positive Leadership, das die individuellen Stärken erkennt und nutzt.

Es ist also ein Führungsstil, bei dem es nicht nur darum geht, den heutigen Anforderungen in Organisationen gerecht zu werden, sondern auch darum, mit ihnen zu wachsen und sich und seine Mitarbeiter zu entwickeln. Positive Führung reduziert nachweislich Stress und Burnout, fördert die Gesundheit und Arbeitszufriedenheit und damit auch die Leistung.

PERMA-Lead ist ein Ansatz für Positive Leadership, der spezifische Verhaltens­weisen für eine Führung beschreibt, die sich positiv auf die Mitarbeiter auswirkt. Das PERMA-Lead®Modell ist wissen­schaft­lich fundiert und wurde von Dr. Markus Ebner entwickelt.

Er hat diese Erkenntnisse auf die Führung angewandt: Wenn diese 5 Faktoren nachweislich die Potenzialentfaltung von Menschen fördern, muss erfolgreiche Führung darauf ausgerichtet sein, diese 5 Bereiche bei Mitarbeitern positiv zu beeinflussen.

Personen, die von einem Positive Leader geführt werden, richten ihre Aufmerk­samkeit gezielt auf Stärken, Chancen und Lösungen, die zur erfolgreichen Bewäl­ti­gung von Aufgaben beitragen. Dies führt zu einer Win-Win-Situation für das Unter­nehmen, die Mitarbeiter und auch für die Führungskraft selbst.

Spannende Tage bei der Konferenz tomorrowmind2023 in Wien (AUSTRIA) - mit den Giganten der Positiven Psychologie und Positiven Führung die Zukunft gestalten.

Gerade in Zeiten von Krieg und Inflation braucht es einen Kompass, um die Zukunft zu gestalten. Denn wir haben es selbst in der Hand: Rückzug und Verzweiflung oder Optimismus und Hoffnung. Der Geist von morgen ist gefragt. So lautet auch der Titel des neuen Buches von Dr. Gabriella Rosen Kellerman und Martin Seligman, dessen wichtigste Erkenntnisse in Wien vorgestellt wurden.

Den Auftakt bildete ein praktischer Work­shop mit Kim Cameron, einem echten Pionier auf dem Gebiet der Positiven Führung. Er bietet validierte wissen­schaft­liche Beweise dafür, dass alle Menschen von Natur aus von positiver Energie angezogen werden und in ihr aufblühen. Darüber hinaus zeigt er, dass die positive Beziehungs­energie, die durch tugendhaftes Verhalten von Führungskräften erzeugt wird - z. B. Großzügigkeit, Mitgefühl, Dankbarkeit, Vertrauenswürdigkeit, Vergebung und Freundlichkeit - eng mit außer­gewöhn­lichen Unternehmensergebnissen wie mehr Innovation, höheren Gewinnen sowie größerem Engagement und höherer Mitarbeiterbindung verbunden ist.

"Positively Energizing Leadership“ ist ein wichtiger Beitrag zur Theorie und Praxis der Führung und einer der wichtigsten Faktoren, die zu spektakulären Leistungen in Organisationen führen.

Wirklich inspirierende Vorträge von vielen Referenten mit Schlüsselpersonen wie Prof. Dr. Judith Mangelsdorf über den Blick in die Sonne - Wie existenzielle Erfahrungen den Weg in eine bessere Zukunft weisen. Wir brauchen einen inneren Wandel hin zu der Bereitschaft, zum Wohl der Gemeinschaft beizutragen. Die vierte Welle der Positiven Psychologie könnte man Globality nennen.

Martin Seligman sprach in einer wirklich inspirierenden Sitzung über die Wissen­schaft des Wohlbefindens: Seligman hat das PERMA-Modell entwickelt, das die fünf Kernelemente von Glück und Wohlbefinden darstellt. PERMA steht für Pleasant Emotion, Engagement „Flow“, Relation­ships, Meaning, and Accomplishments.
Es war mir eine große Ehre, den Giganten der Positiven Psychologie und der potenziellen KI-Revolution in Wien zuhören zu dürfen.

Wohlbefinden ist das Ziel war das übergreifende Thema dieser Woche in London während des World Happiness Summit WOHASU ®. Glück = Vergnügen + Zufriedenheit + Sinn. Denken Sie über den Sinn nach: Warum lebe ich?

Sinn ist die leitende Kraft, die dem Leben eine Richtung gibt. Sie ist ein starker Motivator in unserem persönlichen und beruflichen Leben, denn sie treibt unser Handeln an. Indem wir unsere Bestimmung verfolgen, werden wir aktiv, um den Sinn unseres Lebens zu erfüllen. Ein klares Gefühl für den Sinn des Lebens kann die Widerstandsfähigkeit fördern, Stress reduzieren und das allgemeine Wohl­befinden verbessern. Darüber hinaus fördert es unseren Beitrag zur Gemeinschaft und Gesellschaft, was zu mehr Verbundenheit und Glück führt.

Die Forschung zeigt immer wieder, dass die Ausrichtung auf den Sinn des Lebens das allgemeine Wohlbefinden und die Lebens­zufrieden­heit deutlich steigert. Die psychische Gesundheit ist der wichtigste Faktor für das Wohlbefinden.

Der World Happiness Report 2024 wurde veröffentlicht und legt dar, dass Glück eine Priorität für Länder und Unternehmen sein sollte. Glück wird für eine gesündere Bevölkerung, harmonischere Gesellschaften und eine florierende Erwerbsbevölkerung benötigt.

Es ist eine Investition mit dem besten ROI für jedes Land, jedes Unternehmen, jede Schule und jedes Haus.

Diese Woche zurück zur Business School. ESMT Berlin - Europäische Schule für Manage­ment und Technologie. Die ESMT Berlin ist die bestplatzierte Wirt­schaftshochschule in Deutschland und die Top 10 in Europa.

Diese Woche ging es um Gamechanger - Neue Führungsperspektiven. Entwickeln Sie sich und Ihr Unternehmen.

Das historische Hauptgebäude der ESMT beherbergte früher das Staatsratsgebäude der ostdeutschen Regierung.

Die ESMT Berlin ist die renommierteste Business School in Deutschland und steht laut Financial Times Executive Education Ranking 2023 weltweit auf Platz 5 für maßgeschneiderte Programme.

In dieser Woche ging es um „Führen mit psychologischer Intelligenz“. Die Prinzipien des menschlichen Verhaltens in Organisationen besser zu verstehen, die Akzeptanz der eigenen Ideen und Arbeitsanforderungen zu erhöhen sowie produktivere Arbeitsbeziehungen aufzubauen.